O ácido úrico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo como resultado da quebra de purinas, compostos encontrados em certos alimentos e também fabricados pelo corpo.

Normalmente, o ácido úrico é eliminado pelos rins através da urina e, em menor quantidade, pelas fezes. No entanto, quando há excesso de produção ou dificuldade na sua eliminação, ele pode se acumular no sangue, causando condições como gota e cálculos renais.

Aa purinas estão presentes em alimentos como carnes vermelhas, frutos do mar, bebidas alcoólicas (principalmente cerveja) e alimentos ultraprocessados. Quando as purinas são metabolizadas, o ácido úrico é liberado na corrente sanguínea e filtrado pelos rins.

Níveis normais de ácido úrico no sangue:

Para homens: 3,4 a 7,0 mg/dL

Para mulheres: 2,4 a 6,0 mg/dL

Para crianças: 2,0 a 5,5 mg/dL

(Esses valores podem variar dependendo do laboratório)

O excesso de ácido úrico no sangue, chamado hiperuricemia, pode levar a condições como:

• Gota: Uma forma de artrite caracterizada por crises de dor intensa e inchaço, geralmente em uma articulação, como o dedão do pé. Isso ocorre quando cristais de urato (formados pelo ácido úrico) se depositam nas articulações.
• Cálculos renais: O acúmulo de ácido úrico pode levar à formação de pedras nos rins, causando dores intensas e dificuldade para urinar.
• Risco cardiovascular: Estudos sugerem que níveis elevados de ácido úrico podem estar associados ao aumento do risco de hipertensão, problemas cardiovasculares e síndrome metabólica.

Como descobrir os níveis de ácido úrico?

A detecção dos níveis de ácido úrico é feita por meio de exames laboratoriais que incluem:

1. Exame de sangue 

Esse exame mede a quantidade de ácido úrico presente no sangue. É indicado para pessoas com histórico de gota, cálculos renais ou outras condições relacionadas.

2. Exame de urina (Urina de 24 Horas):

Esse exame avalia a quantidade de ácido úrico excretada pelos rins ao longo de 24 horas. É usado principalmente para investigar a causa de níveis elevados de ácido úrico no sangue e monitorar o risco de formação de cálculos renais.

Fatores que influenciam o ácido úrico

Os níveis de ácido úrico podem ser afetados por diversos fatores, como:

Alimentação rica em purinas como o consumo excessivo de carnes, frutos do mar, álcool, alimentos industrializados, dificuldade dos rins em eliminar o ácido úrico de forma eficiente.

Uso de medicamentos como diuréticos, aspirina em baixas doses e outros medicamentos

Identificar os níveis por meio de exames de sangue ou urina é fundamental para prevenir e tratar essas condições. Uma dieta equilibrada, hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular são as melhores formas de manter o ácido úrico sob controle e proteger sua saúde. Se tiver dúvidas ou apresentar sintomas relacionados, procure um médico para avaliação.