O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue, importante para o bom funcionamento do organismo, mas também podemos obtê-lo através dos alimentos que comemos. O colesterol se torna alto quando o nível dessa gordura está acima do normal.
A principal causa do colesterol alto é ter uma alimentação pouco saudável, rica em alimentos gordurosos. No entanto, a falta de exercício, consumo de álcool e cigarro também aumentam o risco de ter um colesterol ruim.
A maioria das possíveis causas para se desenvolver o colesterol alto são atitudes que podemos controlar. A melhor forma de reduzir o colesterol alto e evitar o uso de medicamentos é fazer atividades físicas e manter uma alimentação saudável.
É importante tratar e controlar o colesterol porque ele pode causar graves consequências para a saúde que incluem aterosclerose, pressão alta, insuficiência cardíaca e infarto.
Cuide da sua saúde e sempre faça exames de rotina.